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多吃肉、多补钙就能长高?别让你的错误耽误孩子的身高

发布日期:2020-07-22 04:52   来源:未知   阅读:

孩子的身高,一直以来都是家长们十分关心的话题。身高不够,对长大后的生活、工作甚至组成家庭都会有影响。

于是,家长们为了孩子能够长高,尝试了各种方法,比如:多吃肉、多补钙、找偏方甚至打生长激素……

可这些真的就有用吗?

“多吃饭、多吃肉,真的能让宝宝长高吗?”

“宝宝父母不高,宝宝就一定长不高吗?”

……

今天,我们就来聊一聊孩子身高那些事儿。

有很多家长并不知道如何判断孩子高不高,经常会和周围孩子比一比,总是觉得自家孩子不如别人家孩子高,于是,就想办法给孩子补充“营养”。

这些“长高秘诀”都不靠谱!

多吃米饭长高?

NONONO~如果多吃饭能长高,那就没有矮个了。

孩子长高,对能量和营养需求是非常大的,而米饭的主要成分只有淀粉和少量的蛋白质,远远不能满足孩子生长需求,除了能把孩子胃撑大些、长胖一点,好像没有其他太大作用吧!

更何况米饭吃的多势必就会少吃其他的,而影响身高的一个很重要的因素就是饮食要均衡,其他营养摄入不足,必然会影响孩子的身高。

多补钙总可以长高了吧?

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